Recetas con verduras: lo rico y sano es posible

enero 8, 2020

7 platos para que te animes a incorporar más vegetales a tu dieta.

A veces es difícil decidirse a ampliar el horizonte de vegetales que se consumen diariamente. En general, son pocos los que se animan a ir más allá de la lechuga, el tomate, la papa y la cebolla, cuando existe un enorme universo de colores, aromas, sabores y texturas por descubrir y combinar.

Pero con un poco de voluntad, se puede comer más sano sin dejar de ser rico. Y para demostrarlo, Cucinare te propone estas 7 recetas que incluyen vegetales y que vas a ver que vale la pena agregar a tu recetario.

#1. Canelones de carne y acelga.

#2. Tarta de vegetales y queso.

#3. Chips de vegetales.

#4. Muffins de brócoli.

#5. Parrillada de vegetales.

#6. Tarta de verduras de estación.

#7. Empanadas vegetarianas.

¿Cuál te tienta más?