3 recetas con pollo desmechado

enero 28, 2019

Prácticas, fáciles de hacer y riquísimas: acá tenés distintas opciones para tus comidas de todos los días. ¡Disfrutalas!

Ingredientes

SÁNDWICH DE POLLO

Relleno

2 cdas de queso blanco.

Una cda de zanahoria rallada.

Una cdta de mayonesa.

100 g de pollo cocido deshilachado.

Acompañamiento

3 rodajas de tomate.

Una hoja de lechuga.

2 rebanadas de pan lactal integral.

POLLO CON MANÍ

½ pechuga de pollo laminada.

¼ de cebolla en cuadrados.

¼ de morrón rojo en cuadrados.

¼ de morrón verde en cuadrados.

Una cda de maní.

3 cdas de salsa de soja.

Una cdta de aceite de sésamo.

Semillas de sésamo.

Una cda de aceite.

Arroz blanco para acompañar.

SALSA DE POLLO

Una taza de salsa blanca.

½ pechuga cocida picada en cuadrados.

5 cdas de jamón picado.

5 cdas de arvejas.

4 cdas de queso rallado.

150 g de pasta cocida.

Procedimiento

SÁNDWICH DE POLLO

1Mezclar todos los ingredientes y untar con esta preparación uno de los panes.

2Colocar las rodajas de tomates, salar y cubrir con la lechuga.

3Tapar con el pan y cortar a la mitad.

POLLO CON MANÍ

1Calentar el aceite y dorar allí el pollo, agregar la cebolla, los morrones y cocinar unos minutos. Agregar el maní y la salsa de soja.

2Reducir unos minutos y retirar.

3Espolvorear con sésamo y servir con arroz blanco.

SALSA DE POLLO

1Mezclar todos los ingredientes y calentar hasta que el queso se haya derretido.

2Sartenear con la pasta.

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1 Review

Adriana

enero 30, 2019

Me encantó

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