Valen Martínez
Receta hipoglucemiante para DBT 2: lasagna de berenjenas con cuscús
Otro plato súper saludable de Valen Martínez, esta vez especial para los que padecen diabetes tipo 2.
¡Milanesa saludable! Receta low carb, ideal para mantener el peso
Hay una manera de comer milanesas con puré y no sentirse culpable. ¡Gracias Valen Martínez por la idea!
Albóndigas veganas altas en hierro
Otra receta saludable, ideal para días de frío. Hechas con legumbres, con salsa de tomates y zapallo.
Vianda saludable baja en calorías: muffins de espinaca con ensalada de atún
La receta perfecta para una vianda ideal. Atención a los tips de Valen Martínez.
Merienda saludable: pancakes de banana, snacks de avena y licuado de yogur con frutos rojos
Puede ser también desayuno e incluso un almuerzo. Animate a esta propuesta súper sana de la mano de Valen Martínez.
Recetas saludables: tarta de puerros con ensalada de tomate y huevo
Otra receta sana y muy rica de Valen Martínez para mejorar tu alimentación cotidiana.