valentina martínez
¡Milanesa saludable! Receta low carb, ideal para mantener el peso
Hay una manera de comer milanesas con puré y no sentirse culpable. ¡Gracias Valen Martínez por la idea!
Albóndigas veganas altas en hierro
Otra receta saludable, ideal para días de frío. Hechas con legumbres, con salsa de tomates y zapallo.
Vianda saludable baja en calorías: muffins de espinaca con ensalada de atún
La receta perfecta para una vianda ideal. Atención a los tips de Valen Martínez.
Merienda saludable: pancakes de banana, snacks de avena y licuado de yogur con frutos rojos
Puede ser también desayuno e incluso un almuerzo. Animate a esta propuesta súper sana de la mano de Valen Martínez.
Recetas saludables: tarta de puerros con ensalada de tomate y huevo
Otra receta sana y muy rica de Valen Martínez para mejorar tu alimentación cotidiana.
Las croquetas más saludables y ricas: de brócoli con vegetales y hummus
¿Quién dijo que comer sano es resignar sabor? Imperdibles croquetas con dos guarniciones veggie geniales.
Recetas saludables: pastel de zapallo y pollo
Receta saludable y sabrosa de Valentina Martínez, nuestra nutricionista.