Nutrición

Helado de arándanos y granola casera: merienda saludable y proteica ideal para deportistas

La mejor receta para que sea la merienda perfecta de una dieta saludable.

Picada saludable: bastones crocantes de zucchini, dip de morrón, falafel con salsa de yogur y nachos de pollo

¿Quién dijo que no se puede armar una buena picada sin dejar de cuidarse?

Pastelería vegana: galletitas y mini tartas de banana y chocolate

¿Quién dijo que no hay recetas dulces para veganos? Animate a estas propuestas de Valen Martínez.

Receta hipoglucemiante para DBT 2: lasagna de berenjenas con cuscús

Otro plato súper saludable de Valen Martínez, esta vez especial para los que padecen diabetes tipo 2.

Recetas saludables: tarta de puerros con ensalada de tomate y huevo

Otra receta sana y muy rica de Valen Martínez para mejorar tu alimentación cotidiana.

Las croquetas más saludables y ricas: de brócoli con vegetales y hummus

¿Quién dijo que comer sano es resignar sabor? Imperdibles croquetas con dos guarniciones veggie geniales.

Recetas saludables: pastel de zapallo y pollo

Receta saludable y sabrosa de Valentina Martínez, nuestra nutricionista.

Vasos fit

Mejorá tu desayuno o merienda con esta idea simple y efectiva de Cande Molfese para Cucinare.