valentina martínez

Pizza saludable de espinaca

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable? Va una receta genial de Valen Martínez para que te des el gusto.

Vianda playera: rollitos de arroz y ensalada de frutas

Propuestas súper saludables para disfrutar durante el verano.

Colita de cuadril con tomates rellenos

Un plato sano y delicioso, como todos los que prepara la nutri de Cucinare, Valen Martinez.

Arrollado sin harina y ensalada clean

Un roll muy diferente y súper saludable, combinado con una ensalada súper fresca. Receta ideal para el verano.

Torre de panqueques y tiramisú bajo en grasas

Una receta clásica multicolor y un postre reversionado para que comas sin culpas.

Pionono de espinaca con ensalada de mar

Receta saludable ideal para las Fiestas o para los meses de más calor.

Tarta de espárragos sin harina con ensalada fresca

Tarta saludable, con una masa muy especial, para aprovechar un vegetal de temporada que es riquísimo.

Milanesas de berenjena rellenas con chips de papa y batata

La receta más rica para aprovechar todo el sabor y la textura de las berenjenas.

Brochettes de pollo a la mostaza con budín de zanahoria

Riquísima opción con pollo para disfrutar de un plato rico y muy saludable.

Hamburguesas de atún y zanahoria con mix de vegetales al horno

La mejor receta para aprovechar el atún que siempre tenés a mano. Receta baja en calorías y carbohidratos.

Helado de arándanos y granola casera: merienda saludable y proteica ideal para deportistas

La mejor receta para que sea la merienda perfecta de una dieta saludable.

Picada saludable: bastones crocantes de zucchini, dip de morrón, falafel con salsa de yogur y nachos de pollo

¿Quién dijo que no se puede armar una buena picada sin dejar de cuidarse?

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