recetas saludables

Pizza saludable de espinaca

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable? Va una receta genial de Valen Martínez para que te des el gusto.

Vianda playera: rollitos de arroz y ensalada de frutas

Propuestas súper saludables para disfrutar durante el verano.

Colita de cuadril con tomates rellenos

Un plato sano y delicioso, como todos los que prepara la nutri de Cucinare, Valen Martinez.

Arrollado sin harina y ensalada clean

Un roll muy diferente y súper saludable, combinado con una ensalada súper fresca. Receta ideal para el verano.

Torre de panqueques y tiramisú bajo en grasas

Una receta clásica multicolor y un postre reversionado para que comas sin culpas.

Salad party

Tres ensaladas fáciles, ricas y muy saludables, la mejor manera de alimentarse cuando empieza a subir la temperatura.

Tarta de espárragos sin harina con ensalada fresca

Tarta saludable, con una masa muy especial, para aprovechar un vegetal de temporada que es riquísimo.

Brochettes de pollo a la mostaza con budín de zanahoria

Riquísima opción con pollo para disfrutar de un plato rico y muy saludable.

Hamburguesas de atún y zanahoria con mix de vegetales al horno

La mejor receta para aprovechar el atún que siempre tenés a mano. Receta baja en calorías y carbohidratos.

Wraps de espinaca: menú vegetariano alto en proteínas y bajo en carbohidratos

Los wraps más saludables que podés encontrar los prepara nuestra nutricionista Valen Martínez.

Helado de arándanos y granola casera: merienda saludable y proteica ideal para deportistas

La mejor receta para que sea la merienda perfecta de una dieta saludable.

Picada saludable: bastones crocantes de zucchini, dip de morrón, falafel con salsa de yogur y nachos de pollo

¿Quién dijo que no se puede armar una buena picada sin dejar de cuidarse?

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